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Management

자기수련을 지속하기 위한 4가지 요소

by Peter 피터 2020. 1. 2.

자기수련이란, "다른 일을 하는 편이 더 나은 상황에서도, 어떤 과업을 달성하거나 특정 행동 패턴에 익숙해지기 위해 스스로에게 부여하는 훈련을 가리킨다."

수련을 지속하기 위한 4가지 요소:

  1. 뭔가의 중요성(important)을 깨닫기.
  2. 기본적인 시간 관리(time management) 기술을 배우기.
  3. 잊지 않는 것(not to forget).
  4. 동기 부여(motivation).

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